похудение - Топ самых

Сжигание жира. Топ 7 упражнений

Основные предназначения данных упражнений — сжигание жира. Выбирайте те занятия, которые вам подходят, и вы будете избавляться от 350-650 ккал за одну тренировку. 1. Плавание Это самый безопасный для суставов … Читать далее

Велотренажер для похудения. Топ советы от тренера

В данной статье рассмотрим советы для тренировок по сжиганию жира. Прочитайте, если хотите использовать велотренажер для похудения. Неудивительно, что именно велотренажеры пользуются популярностью у тех, кто не просто бессистемно худеет, … Читать далее